"La chasse aux secrets" : 5mn d'évasion pour petits et grands
Ça arrive près de chez vous
Pascale Poinsot-Lesterle est experte en bien-être, quelle chance ! Elle propose dès cette semaine sur Fréquence Luz, une série de petites relaxations dynamiques, avec lesquelles les enfants apprendront à surmonter des petits chagrins ou de plus gros soucis, à gérer leur stress, à se concentrer pour les devoirs, à oser, à imaginer, à créer, à se dépasser, à surmonter les mauvaises notes, à mieux s'endormir, à rêver sans craintes... Et bien plus encore, les enfants sont étonnants. Ils vont vous surprendre !
Du lundi au vendredi dès 17h, branchez-vous sur Fréquence Luz pour déguster un instant de respiration...
Petits et grands, ouvrez vos oreilles pour découvrir le secret du jour !
* La "Chasse aux Secrets" est interprétée par Pascale Lesterle d'après le coffret "La Chasse au stress", 30 séances pour apprendre à se détendre écrites par Anne-Sophie Picquart aux éditions Mango
Ecoutez Pascale expliquer comment accroître notre niveau de bien-être...et vous n'aurez plus qu'à attendre la première "Chasse aux secrets" lundi 06 avril à 17h :
La Chasse aux Secrets #1 "A la montagne" *:
La Chasse aux Secrets #2 Le Géant * :
La Chasse aux Secrets #3 Le meilleur ami * :
La Chasse aux Secrets #4 L'oiseau de paradis :
La Chasse aux Secrets #5 Le courage est en toi * :
La Chasse aux Secrets #6 Le plongeur et la danseuse * :
La Chasse aux Secrets #7 Le Trampoline * :
La Chasse aux Secrets #8 L'interrupteur * :
La Chasse aux Secrets #9 Le Chat * :
La Chasse aux Secrets #10 Dire Oui * :
La Chasse aux Secrets #11 Le Courage est en toi * :
La Chasse aux Secrets #12 A la plage * :
La Chasse aux Secrets #13 Eole soufflant sur les nuages * :
La Chasse aux Secrets #14 Les rêves * :
La Chasse aux Secrets #15 Comme un grand * :
La Chasse aux Secrets #16 Les jumeaux * :
La Chasse aux Secrets #17 L'étoile spéciale :
La Chasse aux Secrets #18 La respiration magique :
