"Laicité mon amour" est une pièce de théâtre qui sera au Foyer Rural d'Odos, ce 10 décembre à 18h, porté par un regroupement des médiathèques du 65 pour apporter le théâtre aux enfants de notre…

  Passionné par le chant polyphonique depuis son jeune âge, Benjamin Bouyssou a lancé l'application Ethos, un outil destiné à référencer les chants traditionnels de cultures minoritaires françaises…

  Inspirer... Expirer... une des seules choses que l'on fait sans y penser.  Maître-nageuse à Cauterets, Valérie Hamoniaux propose des ateliers en milieu aquatique et sur la respiration. Elle…

  La nouvelle directrice de l'Office du Tourisme de Cauterets, Anaïs Aiguillon, nous présente les nouveautés de la saison alors que la station ouvre ses portes ce vendredi 5 décembre 2025 avec une…

  La nouvelle directrice de l'Office du Tourisme de Cauterets, Anaïs Aiguillon, nous présente les nouveautés de la saison alors que la station ouvre ses portes ce vendredi 5 décembre prochain avec…

    #12 La respiration consciente, une présence à soi            

    #11 Stress et respiration, des techniques pour réguler le stress par la respiration            

    #10 Stress et respiration, comprendre le lien et la façon dont la respiration peut favoriser le stress            

    #9 Techniques d'hyperventilation.            

    #8 Marcher pour mieux respirer, mode d'emploi d'une pratique simple mais puissante pour améliorer sa respiration.            

    #7 Retenir sa respiration, mais pour quoi faire ? Au-delà du défi, découvrons en quoi les apnées sont une pratique instructive... et relaxante !